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10 minutes pour être zen : texte intégral

10 minutes pour être zen : texte intégral

Berger, Sioux


Éditeur : MARABOUT
ISBN papier: 9782501166980
Parution : 2022
Code produit : 1450920
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

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Description

Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

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