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Magasiner par secteur
Matériel obligatoire et recommandé
Travailler sans douleurs ! : 10 séances d’autocoaching pour adopter les bonnes postures et se mettre en mouvement
Bénet, Yannick
Éditeur : VUIBERT
ISBN papier: 9782311625530
Parution : 2022
Code produit : 1449722
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 25,16 $ Prix non-membre : 27,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Guide pratique pour adopter les bonnes postures dans la vie quotidienne, à la maison ou au bureau. La position statique entraîne différentes pathologies comme les cervicalgies, les lombalgies, la tendinopathie ou encore le syndrome du canal carpien. L'auteur souligne que pour y parer, il n'y a pas de posture parfaite mais au contraire une série de postures adaptées aux moments de la journée.