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Matériel obligatoire et recommandé
Miracle Training
Éditeur : Bookelis
ISBN numérique ePub: 9791035923815
Parution : 2019
Catégorisation :
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Autre /
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Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Numérique ePub Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 9,99 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
Être capable d'effectuer les bonnes postures au bon moment et pour les bons objectif.. Bien que souvent mis de côté volontairement la questionne la posture doit rester au c?ur de la pratique sportive. En effet, une mauvaise approche de la question posturale peut s'avérer extrêmement dommageable car elle peut entrainer des problèmes musculo squelettique et donc ralentir voir stopper t out progression. Il convient de ne pas forcer les postures naturelles du corps sous peine de se voir frapper de divers problème telles que raideurs articulaires, tendinites à répétitions, mal au dos ou au genoux. La posture, les postures se doivent d'être le plus naturelles possibles. Ainsi, les mouvements en rotations et en balanciers lequel peuvent se rapprocher de mouvements naturelles, marcher se retourner sont privilégier
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