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Matériel obligatoire et recommandé
Food fighting : comment gagner le combat et faire la paix avec la nourriture émotionnelle
Lemmer, Ingrid/Lemmer, Ingrid
Éditeur : FIRST
ISBN papier: 9782412073902
Parution : 2022
Code produit : 1441960
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 22,46 $ Prix non-membre : 24,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
S'appuyant sur son expérience et les conseils d'une psychologue, l'auteure explique comment se libérer d'une alimentation émotionnelle. Elle livre des techniques pour se défaire de ses mauvaises habitudes, apprendre à observer ses sensations et à accepter son corps.