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Coffret ostéo-gym : les postures qui soignent : 60 exercices ciblés pour soulager vous-même vos douleurs


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Coffret ostéo-gym : les postures qui soignent : 60 exercices ciblés pour soulager vous-même vos douleurs

Pérez, Marc / Lefief-Delcourt, Alix


Éditeur : LEDUC EDITIONS
ISBN papier: 9791028522759
Parution : 2021
Code produit : 1438100
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Loisirs (sudokus, mots croisés, etc.)

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 35,06 $
Prix non-membre : 38,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Ce coffret composé de soixante cartes illustrées de postures permet de pratiquer à son rythme différents exercices physiques et de créer sa propre séquence d'ostéo-gym en fonction des zones à soulager.

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Les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent : des exercices simples et efficaces pour soulager les douleurs au quotidien

Éditeur : LEDUC EDITIONS
ISBN : 9791028518080
Parution : 2021