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Matériel obligatoire et recommandé
Les erreurs qui vous empêchent de maigrir : comprendre les freins à l'amaigrissement
Van Vlodorp, Pierre / Liesse, Véronique / Castro, Magali
Éditeur : ALPEN
ISBN papier: 9782359346206
Parution : 2021
Code produit : 1432709
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Cuisine et nutrition
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 35,06 $ Prix non-membre : 38,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Un guide pour comprendre pourquoi chacun prend du poids de façon différente, se repérer parmi des profils et adapter ses habitudes nutritionnelles en fonction de ses caractéristiques propres. Il aborde les nutriments clés, l'influence du sommeil et du stress, les comportements alimentaires, la manière de cuisiner et les périodes à risque.