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Sortir des émotions négatives

Sortir des émotions négatives

Cottraux, Jean


Éditeur : ODILE JACOB
ISBN papier: 9782738153210
Parution : 2021
Code produit : 1426693
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 35,96 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
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Description

Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos.

Du même auteur...

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Les psychothérapies cognitives et comportementales

Éditeur : ELSEVIER
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Livre papier 0 Prix membre : 44,60 $
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Psychologie positive et bien-être au travail

Éditeur : ELSEVIER
ISBN : 9782294710230
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Prix non-membre : 42,95 $
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ISBN : 9782738126023
Parution : 2011