Coop UQAM | Coopsco

Créer mon profil | Mot de passe oublié?

Magasiner par secteur

Matériel obligatoire et recommandé

Voir les groupes
Devenir membre

Nos partenaires

UQAM
ESG UQAM
Réseau ESG UQAM
Bureau des diplômés
Centre sportif
Citadins
Service de la formation universitaire en région
Université à distance
Société de développement des entreprises culturelles - SODEC
L'institut du tourisme et de l'hotellerie - ITHQ
Pour le rayonnement du livre canadien
Presses de l'Université du Québec
Auteurs UQAM : Campagne permanente de promotion des auteures et auteurs UQAM
Fondation de l'UQAM
Écoles d'été en langues de l'UQAM
Canal savoir
L'économie sociale, j'achète
Millénium Micro



Recherche avancée...

Petit guide pour parents épuisés


Éditeur : Éditions du CHU Sainte-Justine
ISBN numérique ePub: 9782898280047
Parution : 2020
Catégorisation : Livres numériques / Autre / Autre / Autre.

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Numérique ePub
Protection filigrane***
Illimité Prix : 12,99 $
x

*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.




Description

Stratégies et conseils pour contrer l?épuisement parental et mieux profiter de la vie familiale. La vie de famille est exigeante, complexe, extraordinaire, mais? souvent épuisante?! Entre les enfants, le travail, les liens sociaux, les horaires et les besoins de chacun, comment éviter que tout bascule?? Comment contrer le surmenage et retrouver l?équilibre pour soi, sa famille, son couple?? Ce petit guide propose une panoplie de stratégies très concrètes pour? - Simplifier son quotidien?et y redonner du sens; - Revisiter ses activités et son environnement pour mieux gérer son énergie et son stress?; - Prendre soin de soi et revoir ses priorités?; - Être zen avec ses enfants. De quoi aider tous les parents et leur permettre de profiter pleinement de la vie familiale? sans y laisser leur peau?!

Du même auteur...

Livre papier 1 Prix : 12,99 $
x

Fais-moi rire ! L?humour chez l?enfant

Éditeur : Éditions du CHU Sainte-Justine
ISBN : 9782896199921
Parution : 2020


Livre papier 1 Prix : 12,99 $
x

Fais-moi rire ! L?humour chez l?enfant

Éditeur : Éditions du CHU Sainte-Justine
ISBN : 9782896199990
Parution : 2020


Livre papier 1 Prix : 12,99 $
x

Petit guide pour parents épuisés

Éditeur : Éditions du CHU Sainte-Justine
ISBN : 9782898280030
Parution : 2020