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Le psoas, muscle vital : au coeur du bien-être physique et émotionnel

Le psoas, muscle vital : au coeur du bien-être physique et émotionnel

Staugaard-Jones, Jo Ann


Éditeur : SULLY
ISBN papier: 9782354321352
Parution : 2015
Code produit : 1391306
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

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**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Des exercices d’étirement et de renforcement, ainsi que des explications sur le rôle de ce muscle dans le yoga et la méthode Pilates, afin de soulager les tensions physiques et émotionnelles créées par une mauvaise posture.