Éditeur : Les Éditions Québec Amérique
ISBN papier: 9782764428597
ISBN numérique PDF: 9782764428603
Parution : 2015
Catégorisation :
Livres numériques /
Littérature générale /
Livre pratique /
Cuisine et nutrition
Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
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Livre papier | En rupture de stock** |
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Numérique PDF Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 19,99 $ |
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Des idées de recettes nutritives et savoureuses et des menus complets faciles à transporter, que vous partiez en pique-nique, en excursion ou en expédition, quelle que soit la saison. Odile Dumais, chargée de cours en nutrition sportive et adepte de plein air depuis plus de 30 ans, a cumulé au fil de ses aventures aux quatre coins du globe un impressionnant répertoire de recettes parfaitement adaptées aux sorties en nature qui combleront à la fois vos besoins nutritionnels et votre palais. RETROUVEZ DANS CETTE NOUVELLE ÉDITION REVUE ET BONIFIÉE : - Quelque 70 recettes, dont plus de 30 entièrement nouvelles, accompagnées d’information sur leur valeur nutritive ; - Des idées de menu pour des séjours de durée variable ainsi que des outils pratiques pour évaluer la quantité d’aliments et de carburant à prévoir ; - Des indications sur les besoins nutritionnels selon l’activité de plein air pratiquée et ses conditions de réalisation ; - Des explications complètes sur les techniques de conservation des aliments, incluant un chapitre complet sur la déshydratation.
Livre papier | 1 | Prix : 16,99 $ |
Éditeur : Les Éditions Québec Amérique
ISBN : 9782764418000
Parution : 2013
Livre papier | 1 | Prix : 16,99 $ |
Éditeur : Les Éditions Québec Amérique
ISBN : 9782764414408
Parution : 2012