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Matériel obligatoire et recommandé
Maîtriser votre stress
Éditeur : Broquet
ISBN papier: 9782890007154
ISBN numérique ePub: 9782896548637
ISBN numérique PDF: 9782896548644
Parution : 2012
Catégorisation :
Livres numériques /
Sciences humaines /
Psychologie /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | 1 |
Prix membre : 8,96 $ Prix non-membre : 9,95 $ |
|
| Numérique ePub Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 7,99 $ | |
| Numérique PDF Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 7,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
Le stress fait maintenant partie de notre façon de vivre. À doses contrôlées, il nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes, mais sans surveillance, il peut être synonyme de fatigue et d’accablement et être à l’origine d’un grand nombre de problèmes de santé. Dans Maîtriser votre stress, le docteur David Posen nous montre comment reprendre notre vie en main et retrouver un sain équilibre travail-vie personnelle. Il offre une excellente méthode de gestion du stress et est plein de conseils judicieux et de remarques pertinentes.
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Maîtriser votre stress
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ISBN : 9782896548644
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