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Magasiner par secteur
Matériel obligatoire et recommandé
Apprécier son corps à sa juste valeur
Dontigny, Frédérique
Éditeur : EDITIONS JFD
ISBN papier: 9782897995607
ISBN numérique ePub: 9782897995621
ISBN numérique PDF: 9782897995614
Parution : 2024
Code produit : 1473271
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | 3 |
Prix membre : 25,19 $ Prix non-membre : 27,99 $ |
|
| Numérique ePub Protection acs4*** |
Illimité | Prix : 22,99 $ | |
| Numérique PDF Protection acs4*** |
Illimité | Prix : 22,99 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
La relation à son corps peut paraître comme une randonnée, et non seulement pour une journée mais plutôt toute une vie. En effet, on peut avoir de courtes, ou longues, périodes où l’on sera en mesure d’avoir une saine relation avec son corps dans son quotidien, ce qui nous permettra de maintenir une santé mentale positive. Toutefois, comme dans une randonnée, on peut rencontrer certains défis, qu’ils soient contextuels ou présents pour une raison qui nous demeure inconnue. On doit reconnaître ces moments de défis pour aller chercher l’aide nécessaire et appropriée afin de les surmonter et voir au-delà pour arriver au sommet et y admirer la vue. Cet ouvrage permettra donc de mieux comprendre le concept d’image corporelle, tout en ayant différentes notions et des outils pour améliorer la relation face à la nourriture et à l’activité physique notamment, ce qui améliorera notre relation à notre corps et notre image corporelle par le fait même.