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Matériel obligatoire et recommandé
Méditez la joie de vivre : changez votre humeur grâce à la méditation
Lamb, Fiona
Éditeur : DE L'HOMME
ISBN papier: 9782761962483
Parution : 2024
Code produit : 1472835
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Psychologie populaire
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | 1 |
Prix membre : 19,76 $ Prix non-membre : 21,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
Description
Besoin d'un coup de pouce pour vous sentir mieux? Découvrez les bienfaits positifs de la méditation pour cultiver votre bien-être et cibler l'humeur à laquelle vous aspirez!Vous souhaitez vous sentir heureux, détendu, calme, motivé, en santé, positif, prospère, confiant, aimé, conscient ou déterminé? Des exercices de 5 à 10 minutes, simples et accessibles, regroupés par état d'esprit, vous feront réaliser que de tout petits changements peuvent engendrer de grandes transformations.Grâce à ce joli guide pratique et inspirant dont chaque chapitre est consacré à une disposition d'esprit souhaitée, apprenez à tirer parti du pouvoir bienfaisant de la méditation.