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Matériel obligatoire et recommandé
La pleine conscience avec les 5-12 ans
Éditeur : Éditions du CHU Sainte-Justine
ISBN numérique PDF: 9782898280504
Parution : 2023
Catégorisation :
Livres numériques /
Autre /
Autre /
Autre.
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Numérique PDF Protection filigrane*** |
Illimité | Prix : 20,99 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.
Description
Un programme d'exercices de pleine conscience entièrement adapté aux enfants d'âge scolaire ! À la fois simples et très efficaces, les activités de méditation et les jeux qu’il propose permettent aux enfants d’observer leurs expériences intérieures et d’identifier leurs pensées, leurs émotions et leurs sensations, favorisant du même coup le non-jugement, l’acceptation de soi et la compassion. Pratique et facile à consulter grâce à ses tableaux descriptifs et ses illustrations, ce programme sur mesure favorise le mieux-être et le développement global de chaque enfant !