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En attendant le psy : Prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois

Soucy, Isabelle


Éditeur : DE L'HOMME
ISBN papier: 9782761961479
Parution : 2023
Code produit : 1464884
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

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Description

Un jour ou l'autre, nous faisons tous face à des bouleversements qui suscitent en nous un sentiment de détresse. Malheureusement, l'aide et le soutien dont nous avons besoin ne sont pas toujours accessibles. Avec simplicité et bienveillance, la psychologue Isabelle Soucy vous accompagne dans le tumulte du quotidien. Au moyen d'exemples concrets, elle démontre que les épreuves et les questionnements font partie de la vie, et qu'il est possible d'en sortir grandi. Cet ouvrage vous permettra d'approfondir votre compréhension du fonctionnement de l'esprit humain, d'accueillir votre vécu avec douceur et de découvrir les richesses du moment présent.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 29,66 $
Prix non-membre : 32,95 $
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Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l'équilibre au quotidien

Éditeur : DE L'HOMME
ISBN : 9782761958424
Parution : 2021