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Matériel obligatoire et recommandé
Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner : 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps
Chataigner, Frédérique
Éditeur : MARABOUT
ISBN papier: 9782501169516
Parution : 2022
Code produit : 1455447
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 10,76 $ Prix non-membre : 11,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
L'auteure présente sa méthode en sept étapes pour atteindre son poids de forme et le garder longtemps. Elle propose une centaine de recettes et des conseils pour améliorer son bien-être physique et psychique notamment en adoptant une alimentation saine et équilibrée, et en apaisant son système nerveux.