Éditeur : ACTES SUD
ISBN papier: 9782330150495
Parution : 2021
Code produit : 1431167
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Ouvrages généraux
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20 % de la population française est en manque de sommeil chronique. Cette fatigue quotidienne menace la santé. Les traitements à base de mélatonine et de somnifères ne paraissent pas adaptés à l'auteur, qui explique que la sieste est la meilleure des solutions.