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Lève-toi et marche! : le remède miracle existe et il est gratuit

Lève-toi et marche! : le remède miracle existe et il est gratuit

Fortier, Denis


Éditeur : TRECARRE
ISBN papier: 9782895687382
Parution : 2018
Code produit : 1358689
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 20,66 $
Prix non-membre : 22,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques. On y apprend entre autres que... la position assise prolongée est associée à des problèmes graves, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers ; le nombre de pas effectués dans une journée a un impact important sur la santé ; les trois objets apparemment inoffensifs que sont la chaise, l'écran et la voiture pourraient en fait se révéler nos pires ennemis. Vous trouverez également des conseils et des solutions faciles à mettre en pratique, des façons étonnantes d'utiliser la marche pour rester en santé et des moyens efficaces pour soutenir votre motivation et retrouver le plaisir de bouger.

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Livre papier 0 Prix membre : 31,46 $
Prix non-membre : 34,95 $
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Plus jamais malade ! : Mon approche globale pour un corps en santé

Éditeur : TRECARRE
ISBN : 9782895688877
Parution : 2024


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Prix non-membre : 27,95 $
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Va prendre l'air ! : Tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration

Éditeur : TRECARRE
ISBN : 9782895688051
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C'est normal, à votre âge? : arguments musclés pour prendre votre santé en main

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ISBN : 9782895687689
Parution : 2019