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50 exercices pour profiter du moment présent

50 exercices pour profiter du moment présent

Levasseur, Laurence


Éditeur : TRECARRE
ISBN papier: 9782895686682
Parution : 2015
Code produit : 1300124
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 8,96 $
Prix non-membre : 9,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.- Vous avez tendance à ruminer vos soucis.- Vous pensez à ce que vous n'avez plus avec nostalgie : c'était le bon temps !- Vous planifiez le plus possible pour ne pas laisser de place à l'imprévu.- Vous vous demandez ce que l'avenir vous réserve et ça vous angoisse.- Vous faites souvent le difficile et votre entourage peine à vous satisfaire.- Vous avez beaucoup de mal à apprécier les petits bonheurs de l'existence.- Votre vie est une course contre la montre.- Vous vous dites que le temps passe trop vite.- Vous prenez souvent vos repas sur le pouce, sans vraiment goûter les plats.- Vous prêtez peu d'attention aux menus détails du quotidien. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera à vous extraire d'un passé idéalisé et à éviter de vous projeter dans un futur qui, parfois, vous effraie. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous êtes absent de votre vie présente. C'est pourtant en vous, ici et maintenant, que l'essentiel se passe. Carpe diem ! Ces 50 exercices vous permettront de vous laisser porter par la magie de chaque instant.

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Livre papier 0 Prix membre : 8,96 $
Prix non-membre : 9,95 $
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50 exercices pour gérer son stress

Éditeur : TRECARRE
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