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50 règles d'or de la sophrologie : pour une pratique quotidienne

50 règles d'or de la sophrologie : pour une pratique quotidienne

Lancelot, Alain


Éditeur : LAROUSSE
ISBN papier: 9782036020047
Parution : 2022
Code produit : 1447353
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Ouvrages généraux

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Description

Des règles et des exercices pour pratiquer la visualisation positive afin de mieux gérer le stress, développer la confiance en soi et prendre du recul sur le quotidien.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 22,46 $
Prix non-membre : 24,95 $
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Dépassez vos peurs avec la visualisation créatrice : un programme progressif pour devenir maître de vos pensées, et de votre vie !

Éditeur : FIRST
ISBN : 9782412070611
Parution : 2022