Coop UQAM | Coopsco

Créer mon profil | Mot de passe oublié?

Magasiner par secteur

Matériel obligatoire et recommandé

Voir les groupes
Devenir membre

Nos partenaires

UQAM
ESG UQAM
Réseau ESG UQAM
Bureau des diplômés
Centre sportif
Citadins
Service de la formation universitaire en région
Université à distance
Société de développement des entreprises culturelles - SODEC
L'institut du tourisme et de l'hotellerie - ITHQ
Pour le rayonnement du livre canadien
Presses de l'Université du Québec
Auteurs UQAM : Campagne permanente de promotion des auteures et auteurs UQAM
Fondation de l'UQAM
Écoles d'été en langues de l'UQAM
Canal savoir
L'économie sociale, j'achète
Millénium Micro



Recherche avancée...

Bougez! Pour un cerveau en santé

Chevalier, Richard


Éditeur : LA PRESSE
ISBN papier: 9782898250293
Parution : 2022
Code produit : 1445681
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Sports

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 26,06 $
Prix non-membre : 28,95 $
x

*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Nous connaissons les effets de l’activité physique sur notre corps. Il en va de même pour notre cerveau, pour qu’il soit en santé, il faut bouger ! Sous l’effet de la pratique régulière de l’exercice, notre cerveau transforme littéralement sa structure avec de nouveaux vaisseaux sanguins, des neurones tout neufs et même un hippocampe plus gros, protégeant ainsi nos fonctions cognitives et notre mémoire des effets du temps qui passe. Ce qui a pour effet de nous rendre durablement plus « zen », moins stressés, moins anxieux, moins déprimés, meilleur dormeur, plus concentré et moins dépendant de certains comportements et substances nuisibles.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 28,45 $
Prix non-membre : 29,95 $
x

A vos marques, prêts, santé! l'essentiel 2e ed.

Éditeur : PEARSON (ERPI)
ISBN : 9782766108176
Parution : 2021


Livre papier 0 Prix membre : 12,30 $
Prix non-membre : 12,95 $
x

À Vos Marques, Prêts, Santé! Activité physique et autonomie : Manuel + MonLab (36 mois)

Éditeur : ERPI
ISBN : 9782761392532
Parution : 2018


Livre papier 0 Prix membre : 26,55 $
Prix non-membre : 27,95 $
x

À vos marques, prêts, santé! : L'essentiel | Manuel + Édition en ligne + MonLab - ÉTUDIANT (36 mois)

Éditeur : ERPI
ISBN : 9782761378765
Parution : 2016