Éditeur : LA PRESSE
ISBN papier: 9782898250293
Parution : 2022
Code produit : 1445681
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Sports
Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
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Nous connaissons les effets de l’activité physique sur notre corps. Il en va de même pour notre cerveau, pour qu’il soit en santé, il faut bouger ! Sous l’effet de la pratique régulière de l’exercice, notre cerveau transforme littéralement sa structure avec de nouveaux vaisseaux sanguins, des neurones tout neufs et même un hippocampe plus gros, protégeant ainsi nos fonctions cognitives et notre mémoire des effets du temps qui passe. Ce qui a pour effet de nous rendre durablement plus « zen », moins stressés, moins anxieux, moins déprimés, meilleur dormeur, plus concentré et moins dépendant de certains comportements et substances nuisibles.
Livre papier | 0 |
Prix membre : 28,45 $ Prix non-membre : 29,95 $ |
Éditeur : PEARSON (ERPI)
ISBN : 9782766108176
Parution : 2021
Livre papier | 0 |
Prix membre : 12,30 $ Prix non-membre : 12,95 $ |
Éditeur : ERPI
ISBN : 9782761392532
Parution : 2018
Livre papier | 0 |
Prix membre : 26,55 $ Prix non-membre : 27,95 $ |
Éditeur : ERPI
ISBN : 9782761378765
Parution : 2016