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Mon cahier yin yoga : plongez dans une bulle de calme et de bien-être !


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Mon cahier yin yoga : plongez dans une bulle de calme et de bien-être !

Delaleu, Isabelle


Éditeur : SOLAR
ISBN papier: 9782263172960
Parution : 2022
Code produit : 1440400
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Sports

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 11,66 $
Prix non-membre : 12,95 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Un programme de yoga doux pour se détendre, se relaxer et s'assouplir. Il associe des séquences adaptées aux différentes situations du quotidien, des conseils pour bien pratiquer ainsi que des rituels de méditation et de massage en pleine conscience.