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Les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent : des exercices simples et efficaces pour soulager les douleurs au quotidien

Pérez, Marc / Lefief-Delcourt, Alix


Éditeur : LEDUC EDITIONS
ISBN papier: 9791028518080
Parution : 2021
Code produit : 1421271
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Médecine

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Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 9,86 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

Des postures d'ostéo-gym simples à réaliser et accessibles à tous sont présentées, permettant de soulager les douleurs et de prévenir les récidives. Avec des photographies illustrant les exercices, des schémas anatomiques pour comprendre le travail des muscules ainsi que des conseils d'hygiène de vie afin d'apaiser ses maux.

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Livre papier 0 Prix membre : 35,06 $
Prix non-membre : 38,95 $
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Coffret ostéo-gym : les postures qui soignent : 60 exercices ciblés pour soulager vous-même vos douleurs

Éditeur : LEDUC EDITIONS
ISBN : 9791028522759
Parution : 2021