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Matériel obligatoire et recommandé
Méthode Okinawa : pour booster son espérance de vie !
Kié, Laure / Bonan, Kathy
Éditeur : MANGO
ISBN papier: 9782317020919
Parution : 2019
Code produit : 1401473
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Cuisine et nutrition taxable
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 22,46 $ Prix non-membre : 24,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Un programme présentant une alimentation fondée sur le mode de vie et le régime alimentaire des habitants de l'île d'Okinawa, réputés pour leur espérance de vie. Avec des explications sur la méthode, une liste des aliments à favoriser ou à éviter, les apports nutritionnels et trente fiches recettes pour les repas quotidiens.