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Cardio force : high intensity interval training

Akermann, Emmanuel


Éditeur : Manokan
ISBN papier: 9782369050124
Parution : 2020
Code produit : 1397573
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Sports

Formats disponibles

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Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 29,66 $
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Description

Pionnier de la musculation au poids du corps, l'auteur propose des outils et une méthode d'entraînement musculaire sur fond de travail cardio-vasculaire en courtes séances de vingt à trente minutes quotidiennes afin de développer un physique sec, musclé et plus résistant. Avec un accès à des tests et des vidéos d'entraînement en ligne.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 35,96 $
Prix non-membre : 39,95 $
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Karaté Bunkais-katas

Éditeur : AMPHORA
ISBN : 9782851807236
Parution : 2007