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Matériel obligatoire et recommandé
J' apprends à méditer : avec les petits cailloux du bonheur
Thich Nhat Hanh
Éditeur : EDITO
ISBN papier: 9782924720561
Parution : 2018
Code produit : 1367532
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Jeunesse /
Références
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 20,66 $ Prix non-membre : 22,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
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Description
Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets. Par le biais d'exercices liés aux quatre galets représentant les quatre qualités humaines, l'enfant apprend la spontanéité, la stabilité, le calme et la liberté. La méditation des galets initie l'enfant aux bienfaits de la méditation en lui permettant de soulager son stress, d'augmenter sa concentration et l'aider à faire face à des émotions difficiles. Un album aux magnifiques illustrations créées par Charlotte de Ligueris, pour initier les enfants à la psychologie positive, à la pleine conscience et à la méditation.
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