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Magasiner par secteur
Matériel obligatoire et recommandé
Echauffement, gainage et pliométrie : de l'entretien à la performance : développez votre explosivité !
Carrio, Christophe
Éditeur : AMPHORA
ISBN papier: 9782851809681
Parution : 2017
Code produit : 1339401
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Sports
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 44,96 $ Prix non-membre : 49,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Présentation de la pliométrie, technique de renforcement musculaire utilisant principalement le poids du corps, afin d'augmenter la vitesse, la tonicité, la détente et la puissance. L'auteur accorde une place importante à l'échauffement et au gainage, indispensables à une pratique efficace et en toute sécurité.
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Prix membre : 31,46 $ Prix non-membre : 34,95 $ |
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