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Ralentir : la slow attitude pour vivre mieux

Roux-Fouillet, Laurence


Éditeur : LIVRE DE POCHE
ISBN papier: 9782253187752
Parution : 2016
Code produit : 1321989
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

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Description

La slow attitude se caractérise par une tendance à vouloir ralentir le rythme pour regagner en qualité de vie en se débarrassant du sentiment d'urgence permanent généré par la société actuelle. L'ouvrage présente les aspects théoriques du mouvement, aide à amorcer un changement au quotidien et propose des exercices de coaching pour apprendre la lenteur.

Du même auteur...

Livre papier 0 Prix membre : 26,96 $
Prix non-membre : 29,95 $
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Perfectionnisme, mon meilleur ennemi : j'arrête d'en faire trop !

Éditeur : LAROUSSE
ISBN : 9782036003057
Parution : 2021