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Matériel obligatoire et recommandé
Devenir zen pour les nuls en BD
scénario & dessin Leslie Plée
Éditeur : FIRST
ISBN papier: 9782754076746
Parution : 2016
Code produit : 1316793
Catégorisation :
Livres /
Littérature générale /
Livre pratique /
Spiritualité
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 22,46 $ Prix non-membre : 24,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Leslie Plée a testé différentes techniques de relaxation pour lutter contre le stress et livre des techniques et des conseils pratiques pour adopter une attitude zen. Sur un ton humoristique, elle fournit des informations sur les différents types de stress et la façon de les identifier, la méditation, l'activité physique, l'acupuncture, les huiles essentielles, etc.