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Matériel obligatoire et recommandé
Entraînement avec sangles de suspension : de la santé à la performance, 160 exercices : gainage, pilates, ajustement postural
Piémont, Nicolas
Éditeur : AMPHORA
ISBN papier: 9782851809193
Parution : 2015
Code produit : 1309139
Catégorisation :
Livres /
Science de la santé /
Corps humain /
Kinanthropologie
Formats disponibles
| Format | Qté. disp. | Prix* | Commander |
|---|---|---|---|
| Livre papier | En rupture de stock** |
Prix membre : 35,96 $ Prix non-membre : 39,95 $ |
*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.
Description
Guide de renforcement musculaire et de réajustement postural grâce à l'utilisation des sangles de suspension. Des fiches pédagogiques illustrées détaillent les mouvements et proposent des exemples de séances ainsi qu'un programme spécifique cuisses-abdos-fessiers.