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Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail, entraînement & perfectionnement

Bazin, Sylvain / Delorme, Jean-Marc


Éditeur : AMPHORA
ISBN papier: 9782851809186
Parution : 2015
Code produit : 1308953
Catégorisation : Livres / Science de la santé / Corps humain / Kinanthropologie

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Livre papier En rupture de stock** Prix membre : 35,96 $
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*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
**Ce produits est en rupture de stock mais sera expédié dès qu'ils sera disponible.




Description

L'ouvrage s'adresse aussi bien aux coureurs débutants attirés par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis. Présentation des fondamentaux et techniques propres à ces pratiques et préparation adaptée pour chaque type de course.