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Musculation TOME 2


Éditeur : Broquet
ISBN numérique ePub: 9782896549276
Parution : 2015
Catégorisation : Livres numériques / Autre / Autre / Autre.

Formats disponibles

Format Qté. disp. Prix* Commander
Numérique ePub
Protection filigrane***
Illimité Prix : 23,99 $
x

*Les prix sont en dollars canadien. Taxes et frais de livraison en sus.
***Ce produit est protégé en vertu des droits d'auteurs.




Description

L’entraînement musculaire est la tendance numéro un dans le monde de la mise en forme. Pat Manocchia présente quelque chose d’encore mieux?: les cinq exercices les plus efficaces et leurs variantes, que tous, du débutant au professionnel, peuvent utiliser pour accroître leurs performances physiques, réduire leur masse adipeuse et développer les groupes de muscles centraux. Chaque exercice est accompagné d’instructions étape par étape et de schémas anatomiques à trois dimensions qui montrent les muscles mis en action pendant l’exer­cice et qui illustrent diverses façons d’éviter des erreurs.

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Éditeur : Broquet
ISBN : 9782896549269
Parution : 2015


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Musculation

Éditeur : Broquet
ISBN : 9782896548798
Parution : 2012


Livre papier 1 Prix : 23,95 $
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Musculation TOME 2

Éditeur : Broquet
ISBN : 9782896548804
Parution : 2012