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100 idées pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête : des astuces au quotidien pour une vie épanouie


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100 idées pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête : des astuces au quotidien pour une vie épanouie

Bonneil, Anne / Meunier, Clara


Éditeur : TOM POUSSE
ISBN papier: 9782353452736
Parution : 2023
Code produit : 1468806
Catégorisation : Livres / Littérature générale / Livre pratique / Psychologie populaire

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Description

Cent idées sont proposées afin de ralentir le rythme de son existence, rétablir un équilibre physique et mental, puis remettre son aspiration au bonheur et au bien-être au centre de sa vie.